أصبح شاي الماتشا من المشروبات الصحية الأكثر انتشارًا، حيث يتوفر في المتاجر والمقاهي بعدة أشكال مثل اللاتيه، الجرعات المركزة، وحتى الحلويات. وبفضل غناه بمضادات الأكسدة،
بأداء مذهل، وهتافات "الملك المصري"، أنهى النجم محمد صلاح عام 2024 بأفضل طريقة، مساء الأحد، وحطم رقما قياسيا جديدا، وقاد ليفربول لتوسيع الفارق في صدارة البريميرليغ.
أعلنت الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن اليقطين يُعد مستودعًا غنيًا بالفيتامينات والعناصر المعدنية التي تساهم في تعزيز الصحة وتحسين المذاق. وأوضحت بوبكوفا أن
تعتبر الأسماك من الأطعمة اللذيذة والمتعددة الاستخدامات، وتقدم فوائد صحية عديدة. توصي الإرشادات الغذائية الأمريكية البالغين الأصحاء بتناول من 220 إلى 280 غرامًا من الأسماك
توصلت دراسة جديدة إلى أن تأثير الدواء الوهمي لدى بعض الأشخاص قد يكون جيدا ويؤدي بطريقة ما إلى رد فعل مخدر لديهم. ويمكن لتناول حبوب السكر
كشف أحد الخبراء أن فاكهة معينة، موجودة في كل سوبر ماركت، يمكن أن توفر مجموعة كاملة من الفوائد الصحية المذهلة. وقالت عالمة التغذية أليكس رواني، أن
أكد موقع Summit Life، أن اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، يساعد على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة، كما أنها تحتوي على حمض الفوليك
تُعتبر الثوميات الصالحة للأكل، بما فيها البصل، والثوم، والثوم المعمر، والبصل الأخضر، عناصر أساسية بمطابخ متنوعة في جميع أنحاء العالم. ويُضاف البصل الأخضر إلى أطباق طعام
خرج نادي باير ليفركوزن الألماني بأرقام مذهلة، بتعادله أمام ضيفه روما الإيطالي (2-2) في المباراة التي جمعتهما مساء يوم الخميس، في إياب الدور قبل النهائي لدوري
اكتشفت مركبة "مارس إكسبريس" التابعة لوكالة الفضاء الأوروبية آثارا واضحة لظاهرة "العناكب" المنتشرة في جميع أنحاء المنطقة القطبية الجنوبية للمريخ. وبدلا من أن تكون عناكب حقيقية، تتشكل هذه الميزات
على الرغم من صغر حجمها، إلا أن بذور البطيخ تحتوي على قيمة غذائية كبيرة ، فهي غنية بالمواد المغذية مثل المغنيسيوم والحديد والزنك ونسبة عالية من فيتامينات
ينصح خبراء صحة بإضافة المخللات إلى قائمة الطعام اليومية لفوائدها الصحية الكبيرة شريطة أن تكون خمرت لوقت كاف عكس الكثير من المنتجات المتواجدة في الأسواق. وينقل