• الساعة الآن 05:09 PM
  • 25℃ صنعاء, اليمن
  • -18℃ صنعاء, اليمن

البحث عن: بالكالسيوم

6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الأسماك

    يؤدي الكالسيوم دورًا مهمًا في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولًا إلى قوة ومرونة العضلات، وتعد الأسماك أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم، إذ أنه